Най-доброто от живота ( Здраве )

Кои са основни причинители на болести и смъртност в света? Дълголетие и начина на живот, какво показват статистиките? Рак и борбата с него. Естрогени и Фито-естрогени, има ли разлика между двете? Остеопороза и женския организъм. Изследвания, тестове и сравнение между растителния и животинския протеин.

Кои са чудовищните стимуланти които използваме в нашия живот и кои са пристрастяващите и какво е тяхното влияние върху нашия организъм? Последици от консумацията на алкохол, дори и в малки количества върху вашите деца. Кофеин и неговото въздействие върху мозъка и организма, наистина ли кафето може да повлияе негативно върху нероденото дете? Холестерол и групите храни които спомагат за неговите високи или ниски стойности.

Рак на дебелото черво, статистика и това какво влияе на тези болести. Какво препоръчват държавните институции за храна и какво знаем че е добро и какво не? Био-акумулация на токсините. Животновъдството и как са хранени животните днес, антибиотици, лекарства и химикали използвани при отглеждането на животните. Епидемии и зарази, вируси и патогени които се преминават от храната в нас.

Мляко и млечни продукти. Всичко което трябва да знаем за млечните продукти и тяхното влияние върху нашето тяло. Болести и инфекции стимулирани от млечните продукти. Митове и легенди за калция и колко много ни са необходими млякото и млечните продукти. Астма и други болести които са стимулирани и поддържане от тези продукти. Какво влияние има кравето мляко върху децата? Как млечните продукти влияят върху развитието на мозъка и тяхната интелигентност ?

С какво да се храним и как да дадем най-добър шанс на нашия организъм да живеем дълго и без сериозни болести? Какво трябва да се храни една бъдеща майка ако иска да се храни здравословно? Плодове, семена, зеленчуци, бобови храни и какво могат те да направят което други храни не могат. Рафинирани и преработени храни и какви негативи носят с тях? Старите сортове житни култури и какви са техните предимства? Здравословни рецепти!